保健だより１０月号

後期がスタートしました。涼しく過ごしやすい季節になりました。読書や芸術を楽しみ、勉強も集中して取り組める季節です。しかし、集中しすぎて、目を疲れさせないように気をつけましょう。１０月１０日は「目の愛護デー」です。目をゆっくり休める時間も作りましょう。

今月は、以下の内容を特集しました。
・目についての疑問Q&A
・体に良いおやつとは？

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