保健だより５月号

新緑の輝く季節となりました。家で過ごす日々が長くなりましたが、元気に過ごしていますか。家の中にずっといることが、辛くなってきたという人もいるかもしれませんね。このぽっかりと空いた時間にこそ、やれることがたくさんあるはずです。例えば、普段は忙しくてできない家の掃除をすることも選択肢の１つだと思います。部屋がきれいになると、心もスッキリします。ＳＮＳでは、簡単な掃除術がたくさん掲載されているので、調べてみてくださいね。
新型コロナウイルス感染予防をして、体調には十分気をつけましょう。ハンドソープを使った手洗いを習慣にしましょう。また、できる限り混雑した場所には行かないようにして、咳やくしゃみをするときは、マスクやハンカチ等で口や鼻を覆うなど、マナーを守りましょう。

今月は、以下の内容を特集しました。
・誰もがかかりうる５月病
・新型コロナウイルス感染予防対策

保健だより５月号は　こちら　から