秋が深まり、朝晩が涼しい気候になりました。秋は、「読書の秋」、「スポーツの秋」、「食欲の秋」など、何をするにも清らかな季節です。あなたなら、「○○の秋」に、何が当てはまるでしょうか。「美味しいものを食べる」でも良いので、秋を楽しむ方法を見つけましょう！
引き続き、新型コロナウイルス感染症対策として、マスクの着用とこまめな手洗いを続けましょう。
今月は以下の内容を特集しました。
・１０代でもなるスマホ老眼とは？
・ブルーライトによる睡眠不足
・目のトラブル相談室
保健だより１０月号は こちら から
学校が始まりました！まだ、夏休みの生活リズムから抜け出せず、目をこすりながら登校した人もいるかもしれませんね。
どんなに眠くても、朝食をとる時間くらいは作りましょう。朝食は大事なエネルギー源なので、食べるとだんだん目が覚めてくるはずです。しっかり食べて、今月も元気に過ごしましょう！
引き続き、手洗いやマスク着用、不要不急な外出を控えるなどの新型コロナウイルス感染症対策を心がけましょう。
今月は以下の内容を特集しました。
・９月１日は防災の日 家族で防災会議をしよう
・いざというときのコール＆プッシュ
保健だより９月号は こちら から
暑さが一段と増してきましたね。登下校中に少し歩いただけでも汗をたくさんかく季節です。こまめな水分補給を忘れないようにしましょう。また、汗をかいたまま過ごすと風邪を引いてしまうので、汗拭き用のタオルを持参しましょう。
引き続き、手洗いやマスクなど感染症予防対策を続けながら、元気に夏を乗りきりましょう！
今月は以下の内容を特集しました。
・熱中症のメカニズムを知って、予防対策をしよう！
保健だより７月号は こちら から
雨の日が続いていますね。梅雨に美しく彩りを添えてくれるあじさいは、育つ土の性質によって色が変わる不思議な植物です。酸性の土だと青、アルカリ性の土だと赤色に変わるそうです。雨の日も、楽しみを作って心晴れやかに過ごしましょう。
県内でも新型コロナウイルス感染症が流行しています。できるだけ外出を減らし、こまめな手洗いを行いましょう。
今月は、以下の内容を特集しました。
・６月４日～10日は歯と口の健康週間！
保健だより６月号こちらから
緑のさわやかな季節になりました。休み明けで気が重いと感じることもあるかもしれませんが、ポジティブな考え方を心がけて、元気な学校生活をスタートさせましょう。日中は、身体を動かすと汗が出るような温かさです。水分補給のため、飲み物を持参しましょう。
今月は以下の内容を特集しました。
・質の良い睡眠で５月病予防
・手洗い習慣を継続しよう！
保健だより５月号は こちら から
