月: 2020年6月

連日厳しい暑さが続いています。マスクを着用することが習慣となっていますが、マスクをしていると、喉の渇きに気が付きにくく熱中症になる可能性があります。例年以上に、こまめな水分補給を心がけましょう。また、半袖の服や汗を吸収しやすい素材など、涼しく快適な服装になるように工夫しましょう。熱中症予防と共に、手洗いなどのコロナウイルス予防も継続しましょう。

今月は以下の内容を特集しました。
・夏場のマスク、熱中症に注意
・熱中症に適した飲み物とは？

 

保健だより７月号

すがすがしい初夏の季節となりました。学校が再開し、生活リズムを戻すことが負担に感じている人もいると思います。身体が夜型生活に慣れてしまっているという人は、朝起きたらカーテンを開けて、太陽の光を浴びるようにしてみてください。
新型コロナウイルス対策のため、今月も引き続き、朝の体温測定と、こまめな手洗いを忘れずに行いましょう。体調がすぐれない場合は、学校に連絡をして無理せずに欠席しましょう。

今月は、以下の内容を特集しました。
・６月４日は「むし歯予防」の日
・梅雨に起こりやすい体調不良の症状と対策

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