保健だより１１月号
夜の寒さが身にしみる季節になりました。朝晩と昼間の寒暖差が大きいので、羽織り物を用意して、服装を調節しましょう。
引き続き、感染症対策として、手洗いやマスクの着用を続けましょう。
今月は以下の内容を特集しました。
・便秘を解消するには？
・自分の適正体重を計算してみよう！
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ビタミン愛11月号
奨学金案内
保健だより１０月号
秋が深まり、朝晩が涼しい気候になりました。秋は、「読書の秋」、「スポーツの秋」、「食欲の秋」など、何をするにも清らかな季節です。あなたなら、「○○の秋」に、何が当てはまるでしょうか。「美味しいものを食べる」でも良いので、秋を楽しむ方法を見つけましょう！
引き続き、新型コロナウイルス感染症対策として、マスクの着用とこまめな手洗いを続けましょう。
今月は以下の内容を特集しました。
・１０代でもなるスマホ老眼とは？
・ブルーライトによる睡眠不足
・目のトラブル相談室
保健だより１０月号は こちら から